見面前要告訴誰：把行程留給一位朋友
第一次見面要不要跟別人說，常被當成小事。但「有人知道你在哪裡」本身就是一種保護：對方知道你不是獨自前來，你在覺得不對勁時也多一個可以打電話的人。
為什麼要告訴別人
這不是報備，也不是要朋友幫你決定要不要見面，而是留下一條求救線。真的發生狀況時，朋友可以幫你打電話、到現場找人，或替你報警；事後如果需要說明經過，也有一個知道原本安排的人。
挑一位會接電話的人
不需要告訴全世界，一位就夠。這個人可以是你信任的朋友、同事、室友或家人，重點是他當天會接電話，而且知道怎麼處理「聯絡不上你」的情況。
如果你不想讓家人知道，找朋友就好。隱私與安全不衝突：你只需要讓一個人知道，不需要公開貼在社群。
要留哪些資訊
- 見面的日期、時間與完整地點（店名與地址）。
- 對方使用的名字或暱稱、照片或帳號。
- 你怎麼去、怎麼回來。
- 預計幾點結束。
- 幾點會回報，以及用什麼方式回報。
- 一個簡單的暗號，例如「今天天氣如何」代表「請打電話給我」。
把這些資訊用訊息傳給朋友，不要只用口頭講。訊息有時間紀錄，朋友也比較不會記錯。
跟朋友約好要做什麼
只說「有事打我」不夠具體。你們可以約好：
- 幾點沒有收到你的訊息，就先打一次電話。
- 沒接就再打一次，並傳訊息問你在哪。
- 仍然聯絡不上，就打電話到場地，或直接報警 110。
這些步驟先講好，朋友當下才不用自己判斷。你也可以約定「結束後一定傳一個貼圖」，讓對方知道你是平安的。如果約會中途換了地點，記得傳訊息更新；不要讓朋友手上的資訊停留在舊的地址。
如果朋友當天臨時有事，不要就算了。換一位可以接電話的人，或至少把行程傳給自己、設定一個提醒。寧可多留一份紀錄，也不要讓行程只有你和對方知道。
對方如果問「為什麼要跟朋友說」，你可以直接說這是你的習慣。真正尊重你的人不會因此不高興；如果對方反應很大，反而更值得注意。
隱私怎麼拿捏
只把資訊給一位信任的人，不要公開貼在社群或群組。對方的照片與帳號也一樣，只用來讓朋友辨識，不要轉傳或公開評論。
如果約會順利，事後可以跟朋友說一聲，順便把對方的資訊刪掉；如果沒有下一約，也不需要把對話或照片留下來。
如果真的找不到人
可以找室友、同事、遠方的朋友，或使用手機的定位分享給一位信任的人。至少讓一個人知道你今天在哪、幾點會回家。
不要因為「沒有人可以講」就完全不說。哪怕只是留下一則訊息給自己，也比完全沒有人知道好。
約會結束之後
到家或回到安全的地方，傳訊息報平安。如果發現被跟蹤，不要直接回家，走進人多的地方或店家，必要時打 110。
把行程留給一位朋友，不會讓約會變得緊張，反而讓你可以更放鬆地認識對方。完整的見面安排看第一次見面約在哪裡，更多做法在安全與詐騙防範與安全指引。